Gezondheid & uiterlijk online: scrollen naar perfectie

Dit dossier gaat over gezondheid, uiterlijk en de invloed van sociale media op jongeren. Leerlingen onderzoeken hoe online beelden, adviezen en influencers hun ideeën over gezondheid, lichaam en zelfbeeld mee vormgeven.

Op sociale media komen jongeren dagelijks in contact met boodschappen over fitness, voeding, skincare, uiterlijk en ‘perfecte’ lichamen. Sommige content kan inspirerend zijn en jongeren motiveren om gezonder te leven, maar tegelijk kunnen deze beelden ook druk creëren, onzekerheid versterken of misleidende informatie verspreiden.

In dit dossier leren leerlingen kritisch te kijken naar online gezondheidsadvies en reflecteren ze over de manier waarop beelden van uiterlijk op sociale media hun kijk op zichzelf en anderen beïnvloeden.

Wat komt aan bod?

Les 1 – Echt of cap? Gezondheid online

In de eerste les ligt de focus op gezondheid. Leerlingen analyseren online posts over gezondheid en onderzoeken of de informatie klopt. Ze leren hoe ze claims kunnen factchecken en kritisch kunnen omgaan met online gezondheidsadvies.

• Gezondheid online: de leerlingen verkennen welke gezondheidsboodschappen ze online tegenkomen en herkennen hoe vaak gezondheidsadvies op sociale media voorkomt.

• Mediabron analyseren: de leerlingen onderzoeken hoe een gezondheidsclaim online wordt gepresenteerd en welke technieken gebruikt worden om te overtuigen.

• Factcheck: klopt deze claim?: de leerlingen zoeken zelf naar betrouwbare informatie en onderzoeken of een online claim klopt.

• Hun doel en hoe ik mij voel: de leerlingen onderzoeken waarom sociale media bepaalde gezondheidscontent tonen, welke rol algoritmes en aandacht spelen en hoe deze boodschappen hun gevoelens of zelfbeeld kunnen beïnvloeden.

Les 2 – Perfect voor de socials? Uiterlijk, filters en realiteit

In de tweede les ervaren leerlingen hoe moeilijk het kan zijn om echte en verzonnen informatie te onderscheiden en oefenen kritisch denken door zelf nieuws te maken, vragen te stellen en samen te reflecteren.

• Uiterlijk online: de leerlingen verkennen hoe beelden van uiterlijk op sociale media worden gemaakt en verspreid.
• Creatieve opdracht – Expectation vs Reality: de leerlingen maken twee beelden waarin ze het verschil tonen tussen online perfectie en realiteit.
• In gesprek: uiterlijk, vergelijking en onzekerheid: de leerlingen gaan met elkaar in gesprek over hoe sociale media hun zelfbeeld kunnen beïnvloeden.

Zo gebruik je het 

• Download hieronder de lesvoorbereiding en de nodige bijlagen.
• Print of projecteer de opgegeven mediabronnen. De leerlingen moeten ook zelf de bronnen raadplegen, dus een laptop (individueel of per groepje) is noodzakelijk. Je hoeft niet alle mediabronnen te gebruiken:

  • Stamp media van boven: Scrollen naar perfectie

  • Realfoodsonly

  • Zoek.gezond

  • Voedingscoachsam

  • Sjamadriaan

  • Radar.Avrotros

  • Birentascilar

  • Leonie_van_vooren

  • Fitbyrico

  • Animatedlifetips

• Duur: ongeveer 1 lesuur per onderdeel
• Doelgroep: tweede en derde graad secundair onderwijs.

Dit heb je nodig

• Lesvoorbereiding
• Bijlage
• Print bijlage 3 voor de leerlingen
• Een laptop of pen en papier per leerling of per groepje

Zie je een fout of onjuistheid, heb je opmerkingen/vragen over dit dossier, of heb jij een goed idee voor een volgend thema? Mail ons gerust op savannah@stampmedia.be. We horen het graag!